Брошюра Физическая подготовка

Наглядное пособие для изучения на уроках ОБЖ и НВП. Служебно-боевая деятельность войск сопряжена с постоянными высокими физическими нагрузками не только в военное, но и в мирное время. Занятия, тренировки, учения, несение караульной службы, выполнение различных учебно-боевых задач — всё это требует от человека в погонах хорошей закалки — как морально-психологической, так и физической. Поэтому регулярные занятия по физической подготовке позволяют не только овладеть двигательными навыками, необходимыми для профессиональной деятельности, и развить физические качества, но и закалить характер, подготовить себя к тяготам и лишениям воинской службы, которые способен стойко перенести каждый уважающий себя мужчина.

Пособие состоит из нескольких разделов. В первом даются общие рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий, приводятся некоторые правила их проведения. В разделе «Утренняя физическая зарядка» содержится описание вариантов физической зарядки и форм одежды при её проведении. Содержание От автора общие положения физическая подготовка преодоление препятствий рукопашный бой комплексное занятие контрольные занятия методические советы и приёмы